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» 食べる玉葱ソースドレッシング
牛たたき ～かけるだけで豪華ヘルシーメニュー
【材料】
牛かたまり肉
人参
きゅうり
玉葱
レタス
レモン
玉葱ソースドレッシング
【つくり方】
牛かたまり肉の側面全体にきれいな焼き色がつくように、肉を転がしながらレアの状態まで焼く。
お皿にレタスを敷き人参やきゅうり、玉葱等、野菜は細い千切りにし、スライスした肉と一緒にお皿に盛 り付ける。
レモンを添え、ソースドレッシングをたっぷりかけてできあがり。
